十分的壮观。

“没错，吐纳之法，你的身体很强健，已经可以跃过身体的锻炼直接进入高层次的吐纳之法，不过这种方法是普通人无法掌握了，你切记不可传给其他人。”

“我知道，那我们快开始吧。”萧靓紫兴奋道。

苏浩点点头，扎起马步，双手向天，深吸了一口气：“平息静气，手掌与七窍向天，下盘要稳，双脚压向地面，挺胸收腹，浑身放松……”

萧靓紫点点头按照苏浩的动作也扎起马步。

动作很标准，但却做不到放松：“这样紧绷着身体，如何放松。”

“你心不静，自然无法放松，试着去感悟自然，听自然之风感受自然之气息……”

萧靓紫深吸了口气，不一刻竟然真的感觉自己身体轻松无比，明明如此艰难的扎着马步，却感觉身体要飘起来一般。

苏浩欣慰的点点头，萧靓紫确实有很强的天份，几乎一点就通。