至想要遥遥仰望那远去的背影都有些做不到。

“难道说，对于肉身的锻炼真的能够在潜移默化提升实力？”

众弟子们禁不住一阵愕然失色。

可虽然将信将疑，刚才聂辰所说的那番话之，却令他们找不出任何漏洞。

“多谢聂师兄的教诲，我们明白了！”

众弟子禁不住的心一阵兴奋，连忙请求道：

“不过我们还并不知道到底该如何锻炼肉身，还请聂师兄能够帮助我们。”

“放心，既然我已经答应帮你们训练一天，这个就交给我吧。”

根据王长老的消息，一会女帝就要前来视察。

所以，聂辰也根本没有拒绝的意思，开始锻炼起天云殿的众弟子们。

锻炼的方式，则是按照他在蓝星之时所经历过的训练。

站军姿、俯卧撑，引体向上，长跑……以及各种体力的锻炼。

天云殿的弟子们毕竟都是资质不菲的仙苗，即便是从前未经过磨练，体质也较比寻常人好上不知多少倍。

因而，聂辰所采用的训练强度也自然比自己军训的时候要大的多。

一次长跑要求足足五千米，各种体育锻炼更是全部按照最标准的姿势，以及高难度做到每个人的极限。

严苛程度，远超过平日里众弟子心对于聂辰的印象。

“一，二，三，四！”

嘹亮的口号声回荡在天云殿上空

奔跑在偌大的广场上，由一众男弟子所组成渴望变强的队伍整齐划一，甚至完全看不出是经过第一天训练。

随着夕阳斜照而下，也能够清楚的看到这些弟子们个个汗流浃背，已经十分劳累。

但即便如此，感觉到自己体内仿佛变得愈发充沛的力量，男弟子们却一个个心极为欣喜，反倒变得更加投入。

即便是随着时间的推移，口号声的嘹亮程度也根本没有变得衰弱半点。

“这……怎么可能。”

就连一旁的王长老也不由得有些被眼前的一幕惊愕到了。

他还从来没有听说过锻炼体质居然还能够对实力进行提升的。

但眼前的景象，却显然和他认知当的截然不同。

“只要心怀有信念，并朝着信念的方向竭尽全力付出努力。

其实无论是体能上的锻炼，还是任何其他的方式，都将能够极大的有所提升。”

就在这时，一旁的聂辰忽然道。

这个道，也曾经是他领悟的之一。

“原来是这样。”

一瞬间，王长老的竟是变得极