道：“我真的感觉力气增强了！”

第一次修炼的见效极快，尤其是习武天赋越好的人，见效就越快。

显然于镇的习武天赋是属于极佳的那一类。

有了于镇这个示范例子，其他高层也迫不及待的照着练了。

不过像于镇这样一次性就把动作做标准修炼成功的人到底还是少数。

安桦看着这些迫不及待修炼的高层们，说道：“们自己回去练吧，我还录了一个学讲解视频，待会儿们，们回去后搭配学讲解视频一起练，效果会更好。”

他让这些高层们回去自己练，《锻体法》是真的很基础，门槛低，这些高层大多数都是实力不错的异者，觉醒异后也会连带着提升身体强度，修炼起《锻体法》来事半功倍。

没两日，这些高层们就一个个尝到了《锻体法》带他们的增强，激动的来找安桦，七嘴八舌的问他还有没有后续功法。

安桦道：“这只是我自己琢磨出来的一个锻炼身体的方法，后续方法还有待试验，急不得。们觉得我把《锻体法》公开民众修炼如何？”

这些基地高层都是原主和安桦提拔起来真正有心民众又有力的人，那些心怀鬼胎的人早就被安桦摁下去了。

众人议论纷纷了一会儿，大多数都表示同公布《锻体法》。

这增强人类实力的好东西是不藏私的，不过他们觉得应该先在第一基地内部公布，推迟一段时间再对其他基地公布，以免让第一基地成众矢之的。

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