打坐和练功了，唉，事情多了，忘记练功了。

艾尔听到江青珊的话，立即满眼希翼的看向古瑜。

“好吧，别说我对你不好，我等下就教你怎么做。”古瑜对着对面的人说完，转头声音温柔的对身边的江青珊问：“珊珊，你是不是应该做饭了？”

“嗯…我这就去。”看了手腕上的光脑时间，就快五点了，是该做饭了，“你们慢慢聊。”江青珊站起来对着两人笑笑就进了厨房。

江青珊在厨房里忙碌，古瑜则在客厅教艾尔打坐运行内力。

江青珊听着从客厅传来的教导声音，感叹艾尔的好运，这回他又多出来一个保命的技能。

饭后，艾尔就匆忙的回了家，他下午的时候就感觉到了身体里的热流，就知道古瑜教他的这套功法的不简单，他也知道自己占了大便宜，与自己的帮忙，明显不成对比。