见面会结束后，大家继续回到每天练习的生活，也在为月末考核而做准备。

私下自主训练的时候，练习生们就是看凑巧有谁在就大家就一起训练，于是今天同个舞蹈室的是姜昱苏新皓张极和张泽禹四个人。

那关于舞蹈的动作的分解，主要落到苏新皓和姜昱两个人头上，他俩一边练习一边帮住张极张泽禹快速记住舞蹈动作。

大部分时间姜昱还是让苏新皓来指导，他更多的是顺从，而不是说当那个出头的人物。

因为姜昱知道苏新皓现在性格，还是偏向于喜欢做他们之中领头的这个位置，并不喜欢有人去挑战他的威严。

而且姜昱也知道自己也只是个炮灰，炮灰可不会做出去教主角舞蹈这种事。

所以说这次练习大多数还是苏新皓带领大家，姜昱也就偶尔插上几句话，其余时间都在调整自己的动作。

张泽禹是个善于观察的人，他发现今天姜昱练习时不怎么发言，可看对方状态和往常一样，没有什么不对劲的地方。

很快张泽禹猜出了答案，因为苏新皓教他们舞蹈动作非常起劲，这种状态下的姜昱的确是没法儿多说话。

舞蹈上有个需要跪在地上滑步的动作，好巧不巧姜昱今天穿的是膝盖以上的短裤。

如果换做别人这个动作可能先随意做下就跳过去了，可姜昱就像没事人硬生生的跪在地上滑过去，结果可想而知当然是擦破了皮。

倒不是姜昱没发现，而是他在做这个动作前，脑里的系统告诉自己：【小姜，这里有个剧情，原主在这个剧情点练舞时受了点伤，需要你也要这样做。】

其实系统说出这句话时都有点不好意思，哪有让宿主主动受伤的啊，可是他们却得反其道而行之。

【小姜，真的不好意思……】

就连系统都在怀疑自己之前说过的话了，这次旅程真的会轻松吗，他对小姜来说真的是能帮上忙的存在吗。

哎呀，没事的。

在姜昱看来，和朋友打篮球的时候说不定都会受伤，更何况那些需要唱跳的练习生们，膝盖腰上有点伤那都是再正常不过的事了。

“怎么了姜昱，这是？！”出乎意料苏新皓是第一个发现的，他瞪大眼睛快速来到对方身边，并且查看膝盖上的伤。

张极急忙在教室里寻找：“消毒水呢，消毒水放哪儿了！？”