两者皆有。最近我从一位讲健康的老师那里听说，真正因为食物导致生病的只占5%，大部分都因情绪而致。那么，很显然，两者都有的可能性更大。我甚至想，是不是儿子知道我要打怪升级了，知道他被溺爱的日子不多了，于是就生病了。

生病的症状是肚子疼，于是连着两天，我不用想着法子给他做什么吃的，他自己也知道不能吃，所以只要小米粥啊，面条啊，饺子什么的，都还容易。

而我呢，第一天生病早上给儿子做了两张大大的手抓饼，一张煎了个鸡蛋，一张没有，结果我中午吃的是鸡蛋饼，晚上吃的是煎饼。我都感觉完全够了，也感受到自己平时做得确实有点儿多。

第二天，给儿子蒸饺子的时候，也给自己蒸了一份，没有虐待自己；中午给自己做了馄饨，关键是为了吃点青菜，也还照顾得很好。

所以，要看到自己的需求，满足自己的需求，还是我自己要有意识做的。

由于儿子生病，所以就不让他做什么，还是以照顾他为主，等他好了，正常生活了，我还是要打怪升级的，面对我无意识的包办代替，发起冲击！

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