（等541解禁后，542一起更改）
（老妈血脂高血糖高，贴个血糖血脂的科普，里面有血脂各指标的直白解读，只看小标题就非常好懂，无聊的可以看看）
1烹饪有讲究，油水不宜大
大油大肉炒的菜，只吃菜就没关系？
不，其实，菜中的油也不少，无形中会增加脂肪和热量的摄
《最终诊断》543.还不够