严衡摆了摆手，正色道：“在这里也不用那些规矩！鹰熊竞志，取法为拳，阴阳暗合。形意之源！不知道这句话你听说过没有？”

叶天云压抑住心中的激动，没想到严衡说传就传，当下点头道：“听说过，鹰形与熊形都是十二形中极为关键的两形。”

严衡“嗯”了一声，紧接着说道：“不错，那你说说这两形为何重要？”

叶天云对形意张口就来。但他做事说话力求谨慎，在脑中思索后道：“旧拳谱中有“鹰熊竞志，取法为拳。阴阳暗合，形意之原。”的说法，表明形意拳处处不离鹰熊起落伸缩之势。目的是取其神意而训练出振颤弹力。

严衡先是点头，随后又摇头道：“你只说到了表面，此句关键在“阴阳暗合”，暗有含蓄、不明显的意思。形意拳之进退、起落都是在含着完成的，因此有“起横不见横，落顺不见顺。”之说，亦有“打即顾，顾即打”，“闪即进。进即闪”等说法。形意妙就妙在集攻防于一身。”

叶天云顿觉玄妙。这些理论他平时都在心中，可是让他说地时候。却有些模棱两可。可见对于形意的体悟中还有很多的不足，正是武学无止境！

严衡看到他苦思，便轻声说道：“刚刚你与玄钟交手，我只看到了攻，却没看到守，需知守即为攻，攻即为守，两相互转化！”

严衡大概是说到了兴处，站起身来走到屋中间，摆出三体式对叶天云轻喝道：“看好了！形意拳取熊之长，膀的威力无穷。膀下面就是腰，腰一运力，催动脊背、膀子运动。身力到手，肩之所为。熊形是学得膀子往里扣，力量不可小视，大于肘。往里一钻！”说着猛的用出了熊形。

叶天云透过铁窗，清晰地看到严衡的身法，可惜的是铁链影响了手臂上的动作，只能看到一半，这不得不说是一个遗憾！”

严衡被锁链羁绊，无法完全施展开，笑道：“时间有的是！以后每周出去的时候，就可以练一练熊形！当你熟悉之后，我再教你其它的东西！鹰熊二形因其单一，故有起为熊，落为鹰之说！只有当两形练好，才可尝试熊鹰合演！”

叶天云本是因为锁链沮丧，谁知道严衡还要教他鹰熊合演，顿时血涌到脸上，激动地不能自已。

鹰为猛禽，常盘旋高空，俯视兽禽，瞥目一瞬，禽兽难逃，因飞，爪锐，力猛，锋不可抗，故练形意的学其捉拿之精，瞥目之锐。

熊是猛兽，虽性迟钝，但力大称雄。故做人立，项竖肩垂，两膀一晃，树木折断，人们学练它的竖项之力！甩膀之能，训练长久提神增力。

能将