右脚踩在木柱上，并将重心放在右脚上，再把左脚带过去，成功！

又按照同样的方法，乔子陌慢慢地朝前方一步一步走去，虽说中间摔下去了多次，不过最终还是顺利走完了全程，不仅让乔子陌增加了自信心，似乎掌握到了一点跳木柱的技巧。

经过了大半天的时间，接近夜晚，乔子陌差不多可以在木柱上跳跃而不会轻易掉下来了，浅羽得知后，表示十分吃惊，他本是以为乔子陌要想做到此般境界要花个两三天，没想到如此之快，便决定将练习阶段的多种方法全部告诉乔子陌，让他自己在这几天中一个一个慢慢练习，全部都熟能生巧之后，便已经会轻功了。

浅羽微一思索，便开始滔滔不绝地说起了修炼方法：“在跳木桩练得纯熟之后，脚下的稳劲和身体的灵活性已相当可观，就转而练习“跑砖”。跑砖功夫是由稳劲向浮劲过渡的阶段。将砖竖着铺地上，每距一步放置一块，排成长列，练功之时即在砖上来回奔跑。这个练习要求点砖即过，不可发声响。并且，直竖之砖更易倒伏，能落脚的面积更小。这一步功夫严格锻炼落脚的准、身法的轻和稳。等到练得奔跑自如而砖安稳不倒时，还可另选薄砖练习。不断加大难度，久久纯熟，跑砖之功即告大成。”