明玻璃上。

只不过张欣楠的体力肯定是不如严颜的，不过十来分钟便已经累得不行，许沐将她抱出来，放在了洗手台上，另外一条腿则是挂在了洗手台的台面上，单腿撑着地面，这样能最大程度的缓解张欣楠的受力点。

当然，此时的张欣楠就如熟透了的红苹果，她轻轻一抬头就能看到洗手台上的镜子里自己那血红的模样，并且还能看到站在自己背后的许沐那张帅气英俊的脸上带着似笑非笑的神情。

“你还是缺乏锻炼啊！”许沐看着张欣楠，轻轻说道，“而且你太瘦了！”

“我得多给你喂点吃的！”

许沐看着怀里的张欣楠，此时张欣楠可以说是竭尽全力的接受许沐的锻炼教学，每一次的教学都让张欣楠的身体轻轻颤抖，因为许沐一上来就给张欣楠上了高强度训练！

张欣楠一个从来不锻炼的人如何能承受许沐的力量？

半个多小时以后，许沐才托着张欣楠的双腿，将她如孩子一般抱出了浴室，随后将她放在大圆床上，来到床上以后，许沐这才发现这床的下面是水床，此时两个人被水床彻底包裹，还能感受到水床传来的丝丝凉意。

在这样的夏日里，睡在这样凉爽的水床上，说实话非常的舒服。

来到床上的张欣楠有了支撑，许沐开始了认真的锻炼教学，只不过张欣楠痛并快乐着，因为她真的不喜欢锻炼，而且小姑娘瘦瘦弱弱的，本来是挺高挑的一个身材，只不过在许沐这个健身教练的身下，此时显得无比的弱小。

一个多小时以后，张欣楠浑身渗出汗水，额头的发丝随意的沾着，整个脸颊因为一个多小时的锻炼而变得通红无比。

许沐看着张欣楠平摊小腹不断的起伏着，旺仔牛奶就这样随意的滑落。

“多多锻炼有助于身体健康！”许沐轻轻抚摸着张欣楠的脸蛋，轻声说道。

“可是哥哥，刚开始就给我那么高强度的锻炼，我受不了！”

“不过锻炼真的好快乐啊！”

张欣楠眯着眼睛，看着眼前的许沐，脸上带着灿烂的笑容。

两个人躺在床上简单的休息了一会，这才简单的冲了个澡，而张欣楠也是换上了一套新的衣服。

换好衣服，两个人这才重新出了门，手拉着手前往十里长街。

只不过张欣楠整个人因为锻炼过度而挂在许沐的身上，宛若一只树袋熊似的。

因为张欣楠累得不行，许沐带着她简单的逛了逛，更多的还是在十里长街里品尝一些美食。

逛了一个多小时以后，许沐来到附近买了